A Crise me pegou!! Como se livrar desse fantasma

Entenda quais habilidades você precisa desenvolver para não deixar que a próxima crise(pois ela vai acontecer) te pegue novamente.

Com todo o transtorno que a crise do Covid-19 já sentimos uma freada econômica e empregos sendo dissolvidos e sonhos desmantelados. E, como consequência, um desafio a mais para profissionais ao redor do país (e eu diria em todo o globo). Entretanto, apesar de talvez você já ter perdido seu emprego ou do risco de mais demissões à espreita e todos os apertos possíveis para manter a saúde financeira, é possível aproveitar esse preíodo de mudança para crescer na carreira e não ser o escolhido da vez.

Há uma importante questão que devemos entender que é o fato de você ter um exímio conhecimento técnico não garantir sua vaga de emprego. O que vai realmente determinar a sua escalada profissional em qualquer tempo, seja de crise ou de estabilidade econômica são os seus comportamentos. A competência técnica você treina, a habilidade de se conseuir exeutar o trabalho através de um sistema se capacita as pessoas e tudo bem. Entretanto o grande diferencial que um profissional vai ter é desenvolver habilidades comportamentais que são inerentes a cada um. “Caráter você traz, habilidade técnica você treina”.

O que faz a capacidade técnica desenvolvida ser colocada em prática é a habilidade comportamental da atitude para fazer acontecer.

Confira 5 habilidades importantes para serem desenvolvidas e parimoradas para garantir vantagem competitiva e que podem garantir seu crescimento na carreira, mesmo numa crise.

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1 – Networking e Trabalho em Equipe

Em tempos onde inovação está quase virando commodity, em tempos de crise é fundamental para a manutenção de empregos e empresas. E considerando que duas cabeças pensam sempre melhor que uma, é em grupo que surgem as melhores práticas, as melhores idéias e as melhores soluções. Saber se posicionar em discussões em grupo, validar suas idéias, saber trabalhar e compartilhar em equipe é uma habilidade primordial para profissionais que querem se destacar na carreira.

Além de concatenar idéias e se relacionar bem com as pessoas a sua capacidade de fazer networking e de criar boas alianças profissionais também pode fazer toda a diferença. São os compartilhamentos dentro do seu grupo de influência que vão fazer muitos planos saírem do papel e executar idéias que podem valer milhões.

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2 – Pensar Como Dono

O perfil empreendedor e o sentimento de dono do negócio é outra importante habilidade vista como vantagem pelos gestores. Além do senso de responsabilidade que esta visão traz, profissionais com um perfil empreendedor são mais abertas a mudanças e para novas possibilidades e ideias. Em tempos onde a incerteza paira no ar, sabemos que a certeza que temos é que vamos ter de rever processos, produtos e soluções para atender a novas demandas que surgirão com o passar do Covid-19.

com este perfil as pessoas recebem autonomia para abraçar os desafios e agem de forma proativa. As empresas não precisam de pessoas teóricas sem prática, precisam de pessoas que façam acontecer e tragam soluções e novas formas de pensar o negócio para gerar novas formas de diferenciação e estar cada vez mais competitivas no concorrido mercado que possuímos hoje.

3 – Poder de negociação

Já não estamos no tempo de convencer as pessoas por força ou imposição, é necessário saber expor os argumentos de forma convincente, defendendo seu ponto de vista e lutando com dados e fatos pelas suas ideias e projetos. Para o crescimento de qualquer empresa as pessoas devem ter convicção do que fazem , das idéias que defendem e saber negociar com clientes, fornecedores, stakeholders e demais interessados a colocar suas idéias em ação com apoio para levantar recursos e trazer resultados.

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4 – Inteligência Emocional

Serenidade. Em ambientes competitivos que devemos vender nosso peixe a todo momento e que trabalhamos com cenários muitas vezes incerto, desenvolver resiliência emocional para lidar com diversos perfis de profissionais, situações de stress e pressão contínuos, a inteligência emocional vai ser uma aliada para mostrar a tranquilidade em meio ao caos e se sair melhor em tempos de crise.

Qual a razão para isso? No momento que somos impulsivos e tomamos decisões em meio a incertezas estamos melhor amparados de acertar na medida que sabemos nosso limite e definimos até onde podemos ir, e caso seja necessário, tenha seu momento de desafogo para equilibrar seus níveis de cortisol e voltar a olhar as tarefas e problemas sob outro ângulo.

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5 – AutoConhecimento

Crise? Vai acontecer de tempos em tempos. Negócios fechando? Infelizmente vai ser realidade sempre. Independente do que acontece no cenário externo ou interno da empresa, o profissional deveria sempre buscar se aprimorar e nunca parar de se desenvolver. Uma pergunta: Quantos cursos você fez no último ano? Simplesmente não dá para começar e terminar um ano do mesmo jeito. Tudo está em constante evolução e você também. Para crescer como ser humano e contribuir de forma profissional, se atualizar e se conhecer é fundamental.

Constumo perguntar para meus clientes de consultoria e coaching se eles podem me descrever quais seriam as suas 5 principais fortalezas, seus pontos fortes. Quais aspectos profissionais você ainda precisa se desenvolver? Qual habilidade te trava e você necessita trabalhar para se sentir mais confiante? A grande maioria não consegue responder. Porque? Simplesmente pelo fato de achar que devemos olhar pra fora e se comparar com aqueles que são os premiados.

A grande transformação vai acontecer no momento que cada um começar a viver sabendo o que te levanta da cama todos os dias e faz seus olhos brilharem. Aí seu mundo vai começar a mudar, porque o trabalho vai passar a ser uma extensão do que você é e não uma forma de pagar os boletos do mês. Se conheça e nunca mais passe apertado na crise.

Fonte: administradores.com.br

6 maneiras de manter a saúde mental durante a quarentena

Isolamento social pode desencadear estado de ansiedade permanente, afirma especialista. Saiba como se prevenir.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) declarou o Brasil como líder em volume de pessoas ansiosas do mundo, com 18,6 milhões de brasileiros. Isso representa cerca de 10% da população convivendo com o transtorno. O período de quarentena por pandemia de coronavírus pode contribuir para agravar ainda mais o cenário, desencadeando um estado de estresse e ansiedade permanentes que podem fragilizar o sistema imunológico e debilitar o equilíbrio mental.

De acordo com Karina Stryjer, psicóloga e gerente de promoção de saúde da It’sSeg, terceira maior corretora de seguros do país especializada em gestão de benefícios, o isolamento pode ser angustiante por diversos motivos, que vão desde o medo de contrair a doença até as perdas financeiras. “As pessoas são especialmente impactadas por fatores que fogem ao seu controle, como é o caso da pandemia gerada por um vírus invisível, desconhecido e incontrolável até o momento. Então, a situação que estamos enfrentando demanda cuidados não só com a saúde física, mas também com a psicológica”.

Confira abaixo seis conselhos da especialista para manter o equilíbrio durante o período de isolamento:

1. Mantenha a calma

De acordo com Karina, o isolamento tende a exercer maior impacto emocional quando já existe predisposição para quadros depressivos ou para ansiedade. A imunidade também corre risco, caso um estado de estresse venha a ocorrer com frequência. Quando acontece, uma série de hormônios de defesa, como adrenalina, cortisol e noradrenalina, entram em ação e prejudicam o sistema imunológico, abrindo brechas para o contágio de novas doenças.

Para manter a calma, procure entender o assunto à fundo por meio de canais seguros e evite ficar pensando sobre o tema durante o dia. Mantenha uma rotina ativa e saudável e lembre-se de que a situação, além de passageira, vai contribuir para o progresso científico, médico e intelectual.

2. Lembre-se de que seu esforço contribui para o bem coletivo

Em primeiro lugar, é importante ter em mente que seu esforço pessoal impede que um número ainda maior de pessoas se contagie com o vírus. O isolamento é importante para quem apresenta ou não sintomas da doença, afinal, o quadro pode ser assintomático ou pode demorar para que se manifeste. A quarentena pode interromper a propagação da pandemia e salvar vidas.

3. Apoie-se na tecnologia

A tecnologia é uma grande aliada para o equilíbrio da saúde mental durante a quarentena. Aproveite as redes sociais para manter contato com familiares, amigos e colegas de trabalho. Por mais que o contato pessoal não seja possível, ligações e videochamadas podem facilitar as relações e amenizar os impactos da distância. Além disso, é possível encontrar filmes, séries, livros e jogos gratuitos voltados para diversas faixas etárias.

Com o grande número de pessoas em isolamento social, as empresas também passaram a oferecer maiores recursos à população: operadoras como Vivo e Claro disponibilizaram o acesso a uma série de canais por assinatura; Amazon, Sky, Netflix e Globoplay liberaram o conteúdo para não assinantes por tempo limitado; Plataformas de ensino à distância, como Stoodi e Udemi, e grandes universidades e centros educacionais, como Senai, FGV e Harvard, disponibilizaram cursos para diversas áreas com certificado gratuitamente.

4. Mantenha-se ativo

Apesar da tecnologia ser uma aliada, evite desenvolver uma rotina sedentária. Procure formas de fazer atividades físicas dentro de casa. Planeje um cronograma com alguns exercícios que podem ser feitos até mesmo com sacos de alimentos, por exemplo. Atividades manuais estimulantes, como artesanato e gastronomia, também são boas alternativas.

Segundo a especialista, estamos muito acostumados a pôr a intelectualidade em prática. “Quando começamos a usar mais o corpo e outras fontes de percepção, automaticamente podemos relaxar a parte cognitiva, algo importante para manter a calma. Dentro de casa, temos oportunidade de cozinhar, de fazer jardinagem, organizar o espaço de trabalho e desempenhar outras atividades que auxiliem para o relaxamento, estado natural do ser humano. Só assim conseguimos criar, inovar, acolher e ajudar o outro”.

5. Tenha empatia

Em meio às dificuldades físicas e psicológicas que o período pode apresentar, preze pela empatia. A criação de uma rede de apoio entre todos torna tudo mais suportável. Mesmo que à distância, procure manter contato com conhecidos e preste atenção caso demonstrem instabilidades emocionais. Segundo Karina Stryjer, uma solução para o momento é investir em terapias on-line, que são tão eficazes quanto as presenciais e não vão pôr em risco a saúde do profissional e do paciente. “Com a resolução do Conselho Federal de Psicologia, que liberou o atendimento virtual para evitar o alastramento da pandemia da Covid-19, as pessoas poderão receber acolhimento de profissionais habilitados e receber as primeiras recomendações. Os canais de escuta são terapêuticos e certamente irão beneficiar a população”.

6. Estabeleça horários e se mantenha informado por canais confiáveis

O excesso de informações pode causar picos de ansiedade constantes. Evite ficar com televisões e rádios ligados o dia todo consumindo notícias sobre o coronavírus. No entanto, é de extrema importância que todos estejam bem informados e que acompanhem as novidades e resoluções acerca do tema. Uma dica é escolher períodos do dia para acompanhar os noticiários e utilizar o resto do tempo livre para praticar atividades físicas e manter a rotina de trabalho e da família.

De acordo com Karina, é importante que em um momento como esse, todos tenham acesso à informação correta proveniente de canais oficiais, como o do Ministério da Saúde, para evitar o pânico. Acompanhar informações de outros países também pode agravar a situação de maneira equivocada, já que estamos falando sobre um vírus novo, que pode se adaptar de formas distintas ao redor do mundo”.

Fonte: https://administradores.com.br/

Não reclame, faça a sua parte!

Aceitar o que não podemos mudar, e lutar por nossos objetivos sem reclamar de nada, apenas aceitando e buscando faz toda a diferença na vida pessoal e profissional.

É normal estarmos rodeados de pessoas que só reclamam, e normalmente fazem isso sentado, reclamar de tudo ajuda em alguma coisa? Vamos mais a fundo, você conhece alguma pessoa que reclama de tudo na vida e mesmo assim é feliz? O que você tem feito para melhorar?

Com estes questionamentos abrimos nossa conversa, estar próximo de pessoas que só reclamam acaba por nos infectar também por essa mania de ver o mundo negativamente, se você parar para fazer uma analise, perceberá o quanto estas pessoas te fazem mal, acabam com o teu dia, as vezes logo de manha, te desanimam em projetos futuros, te desencorajam, e mas te deixam infelizes por coisas que elas estão infelizes, ou seja, essas pessoas tem a capacidade de acabar com você com poucas palavras, a pergunta agora é por que você ainda esta perto destas pessoas? O ideal é que você se afaste dela, se for possível é claro.

As pessoas que reclamam de tudo dificilmente mudarão sua maneira de agir, elas cresceram assim e infelizmente não conseguem perceber o mal que fazem a si mesmas e aos outros ao seu redor. Uma característica normalmente encontrada nestas pessoas é que elas além de reclamarem de tudo, também carregam o negativismo consigo, ou seja, essas pessoas são amargas, são infelizes, e nem querem buscar a felicidade, para elas tudo está ruim, nada vai dar certo, e com essa força negativa acabam por nos colocar pra baixo também.

Tem algo que é muito importante para melhorar sua vida pessoal e profissional, é a “atitude” ela é capaz de transformar completamente uma pessoa, esse comportamento de fazer acontecer é a principal característica das pessoas que construíram uma carreira de sucesso e que são felizes, são ações simples que fazem toda a diferença, vou dar exemplos, se ver algo desarrumado, ao invés de reclamar pegue e arrume, se esta fora do lugar não tente achar o culpado, coloque no lugar, se tem algo sendo feito errado, não culpe as pessoas, coloque ideias para melhorar, não espalhe noticias ruins, traga notícias boas positivas, não critique as pessoas, elogie elas, não podemos criticas as coisas se não sabemos como melhorar, se abra ao pensamento de contribuir com as mudanças, tenha atitude para melhorar, quando isso acontecer você será parte da melhoria, e irá perceber que aos poucos o seu circulo de relações terá pessoas assim igual a você, esse é a grande mudança.

Quer se certificar que a positividade funciona, e que ela pode mudar a nossa vida, faça o seguinte: por duas semanas, não reclame de nada, não fale de coisas ruins, agradeça todos os dias pelo que você tem e o que você é, seja o portador da boa notícia, elogie as pessoas, se coloque a disposição para ajudar quando necessário, e não se incomode com coisas insignificantes, faça este teste por duas semanas, e é claro tente se afastar das pessoas que só reclamam e são negativas, depois disso você vai perceber o tamanho da mudança na sua vida pessoal e profissional.

Se você gostar da sua nova vida continue fazendo isso, tenho certeza que você nunca mais será o mesmo!

Gosto desta frase: “O que não podemos mudar não pode nos fazer sofrer”, isto é mais que uma simples frase, é um direcionamento para vida, se vivermos assim buscando nossos objetivos com foco e determinação e aceitando os fatos que não podemos mudar, seremos felizes com o que temos e sem reclamar das situações, este é o segredo do sucesso!

Experimente você vai gostar.

Envie este artigo para as pessoas que você acredita que possam aproveitar este texto.

João Paulo Kruger Ribeiro.

Fonte: https://administradores.com.br/

5 hábitos comuns que prejudicam a sua produtividade

Produzir é gerar valor na vida. A ausência de algumas práticas simples e inteligentes permitem uma vida com poucas realizações, muito estresse e baixos resultados

A natureza oferece as semanas com 168 horas renováveis para você viver e fazer escolhas. Ainda apresenta os anos com 8760 horas para você tomar decisões sobre o que quer, gosta e deve fazer. Com esses ciclos naturais, você tem tempo suficiente para cumprir a sua missão, realizar os seus sonhos, viver experiências memoráveis e passar bons momentos com as pessoas importantes da sua vida. A ausência de algumas práticas simples e inteligentes permitem uma vida com poucas realizações, muito estresse e baixos resultados.

Talvez você tenha negligenciado algumas atitudes que aumentam a sua produtividade, ou não sabia que essas práticas poderiam elevar os seus resultados pessoais e profissionais. Nas duas hipóteses, você tem a oportunidade de perceber algumas necessidades de mudanças com os itens a seguir:

1. Não saber usar uma agenda. A mente humana não foi feita para guardar compromissos e tarefas. Para isso, existe uma tecnologia simples e acessível para todos: a agenda. A mente foi feita para ser livre, criar e viver boas experiências. Quando ela está cheia, aprende pouco e tem muita dificuldade para criar. Por isso, planeje a sua semana agendando os compromissos importantes e posicionando as principais tarefas nos dias certos, sem esquecer de reservar períodos de tempo para a pessoa mais importante da sua vida: você. Praticar um hobbie, estudo, atividade física ou artística vai elevar a sua qualidade de vida e para uma delas acontecer, você precisa agendar. Pode ser uma agenda de papel, um aplicativo ou software de gestão do tempo, experimente e aprenda mais sobre a ferramenta que mais combinar com você.

2. Ter metas mal definidas. Na virada de ano é comum as pessoas definirem muitas metas e durante os meses não conseguirem realizar a maior parte delas. Às vezes elas não são devidamente mensuráveis, são pouco específicas ou menos relevantes do que se imaginava. Se você não tem muita experiência com essa prática, recomendo começar definindo uma meta pessoal e outra profissional, ou seja, até duas metas por vez. Ambas precisam ser de curto prazo, de três até seis meses. Prazos mais longos, normalmente, não são factíveis, sem contar que você muda, o mercado muda e muita coisa muda ao seu redor. Metas de longo prazo perdem o valor ou o significado ao longo do tempo, ficando engavetadas. Metas são definidas para serem cumpridas, gerando crescimento na vida do ser humano. Por exemplo: “Emagrecer 6 quilos praticando corrida 4 vezes por semana e cumprindo a dieta nutricional, entre fevereiro e junho de 2017” na vida pessoal. Na esfera profissional, pode ser: “Ligar para 6 leads por dia, agendar 3 reuniões e fechar um negócio por semana, de acordo com a estratégia de vendas da empresa, entre março e julho de 2017”. Perceba que as metas são específicas, mensuráveis, relevantes, de curto prazo e com período de tempo bem definidos. Corrija ou redefina as suas metas em qualquer período do ano, basta ajustar os períodos de tempo.

3. Dificuldade para dizer não. Quem tem dificuldade para dizer não sofre com a falta de tempo para si mesmo, deixando de fazer o que é realmente importante na vida. Em muitas ocasiões, você também precisa saber negociar o tempo. Podem lhe pedir um favor com alguma importância, ou o seu chefe pode lhe exigir alguma tarefa, mas você não precisa dizer sim imediatamente e parar o que estava fazendo. Você pode pedir um prazo para entregar a atividade ou dizer o melhor momento para fazer aquilo. O chefe nem sempre vai lembrar que você está fazendo um processo muito importante para empresa quando lhe pedir outro projeto, então você pode dizer: “estou concluindo aquele processo importante que o senhor me pediu, você quer que eu o interrompa e assuma outro projeto? Está ciente do risco que isso pode gerar? ”. Por isso, é importante negociar os prazos adequados antes de assumir qualquer responsabilidade. Quem diz sim para tudo acaba não tendo tempo para produzir o que é realmente importante na empresa e na vida.

4. Evitar delegar as responsabilidades. Centralizar todos os compromissos e tarefas é uma maneira comum de perder a produtividade. A mãe e o pai que não deixam os filhos lavarem a louça, limpar e ajudar nas contas, criam filhos fracos e dependentes, que não querem sair do conforto da casa dos pais. O chefe que não ensina e não delega gera equipes improdutivas e sobrecarrega a si mesmo, limitando a produtividade da empresa. Permitir o erro do outro é fundamental para existir evolução contínua. A maneira de evitar muitos erros e diminuir o risco é treinar mais as pessoas e ensinar melhor, gerando a confiança necessária entre o líder e o liderado, além de harmonia nas relações humanas.

5. Não reconhecer o próprio propósito ou missão. Tempo é vida. Qual o propósito da sua vida? Meta é como o alvo de um mapa, você vai daqui até ali e alcança. O propósito (ou missão) é como a direção de bússola, não tem fim, apenas o caminho. Qual a sua missão? Você deve lutar por qual ideal? Muitos pais lutam pelo bem-estar de suas famílias e dos filhos. E se os seus filhos crescerem e não precisarem mais de você, a sua vida perderá o sentido? E se eles não existirem, a sua vida não terá um significado próprio? Quando você reconhecer a sua missão encontrará um sentido para viver e o tempo será muito mais precioso e produtivo. Ele vai nortear as suas metas e as atividades mais importantes. Você poderá construir um legado, deixar bons exemplos e, talvez, alguns motivos para outras pessoas continuarem a sua missão quando você partir desse mundo.

O recurso mais precioso que você tem é o tempo. É finito e dá a oportunidade de fazer a sua existência valer a pena. Não existe uma gestão mais importante que a gestão da própria vida. Concentre no que é realmente importante para você, não tente viver o que é importante para as outras pessoas, isso pode lhe gerar arrependimentos e até mágoas. Para ganhar dinheiro num negócio ou investimento, você deve investir dinheiro, certo? E deve investir com sabedoria. E para ganhar tempo? Você deve investir tempo em autoconhecimento. É o que vai lhe gerar sabedoria para fazer boas escolhas. Ganhar tempo é ganhar vida, ou seja, fazer a vida ter um real valor.

Fonte: https://administradores.com.br/

6 aprendizados para a carreira durante o isolamento social

“A oportunidade de evoluir como pessoa e como profissional é ainda maior em momentos de crise”

A disseminação mundial do coronavírus mudou drasticamente a rotina de trabalho e as relações interpessoais. Com o distanciamento social, muitos executivos passaram a vivenciar novas experiências e superar enormes desafios que a situação atual exige.

Para Lucas Oggiam, diretor da Michael Page, consultoria especializada no recrutamento de alta e média gerencia, entre o aumento do cuidado com a saúde e as readaptações de modelos e formas de trabalho, também é importante reconhecer que períodos de crise podem nos fazer enxergar “fora da caixa” e alcançar novas oportunidades. “De maneira geral, todas as pessoas e empresas estão sendo afetadas de alguma forma em decorrência da pandemia do COVID-19. Mas, em meio a tanta preocupação, também estamos notando atitudes positivas, como o surgimento de aprendizados que darão um novo impulso ao nosso futuro como profissionais, em um mercado que nos proporciona cada vez mais desafios”, observa.

De acordo com o consultor, situações atípicas podem nos mostrar a importância de atos básicos. Por isso, a “cultura do minimalismo” que estamos vivenciando, com privações e necessidades de adaptação no meio corporativo, pode nos ajudar a enxergar maneiras de progredir em nossas carreiras.

Confira abaixo os seis aprendizados mais importantes – até o momento – durante o isolamento social, proveniente da pandemia de coronavírus:

1. Enxergamos oportunidades de descobrir coisas novas

É comum estarmos tão ocupados no dia a dia que não conseguimos arrumar tempo ou disposição para aprendermos algo novo. Mas, nas últimas semanas, todos precisaram descobrir novidades, como novas formas de organização para o trabalho remoto, como estabelecer canais de comunicação ativos e claros, novos aprendizados sobre tecnologias, outros modelos de liderança e até a fazer pausas para cuidar da saúde física e mental, algo essencial, que tendemos a deixar de lado em situações que não fogem à normalidade.

2. As políticas de home office progrediram

Grande parte das empresas ainda não possui uma política ou ao menos infraestrutura para oferecer o home office aos seus funcionários. No entanto, nota-se que em aproximadamente duas semanas, fizemos mais progresso do que nos últimos 10 anos em tais questões. Os profissionais estão se adaptando ao novo modelo de trabalho e descobrindo novas ferramentas e canais de comunicação. Os próximos passos serão a evolução comportamental e a criação de uma cultura de home office para que os colaboradores mantenham seus rendimentos trabalhando fora dos escritórios.

3. Estamos criando uma cultura de desempenho e responsabilidade

O maior receio das empresas no Brasil quanto ao home office é que seus profissionais não tenham disciplina, foco, objetividade e responsabilidade o suficiente para que a política seja difundida no mundo corporativo. Agora, a cultura de desempenho e responsabilidade terá de avançar o mais rápido possível, caso contrário, os resultados das empresas não serão positivos e, naturalmente, os empregos estarão em xeque.

4. As gestões a distância estão progredindo

Muitos gestores estão acostumados a lidar olho a olho com seus funcionários, têm postura centralizadora e dependem de contato direto para resolver problemas e engajar times. Agora é preciso criar um planejamento maior e manter uma política clara de alinhamentos. A gestão por indicadores de desempenho, muito defendida por consultorias estratégicas em geral, torna-se bem-vinda para apoiar a análise de resultados e dar suporte para decisões assertivas das lideranças. Estamos incorporando novos procedimentos de trabalho, que tendem a contribuir para o progresso das empresas.

5. Estamos aprendendo a gerir melhor os recursos

Considerando que passaremos por um período em que alguns funcionários terão desempenhos melhores trabalhando remotamente do que presencialmente, e que as lideranças irão notar que é possível implantar a cultura permanentemente, vale a reflexão: precisamos de tanto espaço corporativo em nossas empresas? Estar preparado e investir em boa infraestrutura para que colaboradores realizem suas atividades em home office pode ser uma opção mais econômica, lucrativa e, inclusive, tende a reter talentos.

6. Otimismo x Pessimismo

A oportunidade de evoluir como pessoa e como profissional é ainda maior em momentos de crise. Tudo depende do filtro por meio do qual enxergamos a situação. Ser empático, ter respeito e dar suporte aos que estão passando por situações mais delicadas do que a nossa é o mínimo que podemos fazer, mas sem esquecer de que uma postura otimista é essencial para passar por este momento, tanto física, quanto psicologicamente.

Fonte: https://administradores.com.br/

Recolocação Profissional em meio a Covid-19

Estar atento ao que o mercado oferece e estreitar bons relacionamentos

Quem diria que um dia teríamos que vivenciar está situação? Pois bem, estamos atualizados 24horas por dia sobre o Covid-19 e preocupados a cada dia que passa. Muitos profissionais estão se questionando como ficará o mercado de trabalho neste período.

Todos terão que passar por este obstáculo e trazer mais resultados para as empresas. Teremos que redobrar nossas metas e objetivos e não deixarmos de buscar uma oportunidade no mercado.

Sim existem muitas incertezas, algumas vagas irão congelar, porém o que estamos procurando fazer é orientar as empresas que façam suas entrevistas por plataformas digitais, como por exemplo, o Skype e o telefone, ou até mesmo por alguma ferramenta que a empresa utilize, o que na verdade muitas organizações já estavam praticando.

Empresas estão contratando profissionais remotamente sem ao menos terem pisado dentro da empresa.

Agora é a hora de você ter um bom relacionamento com seu Consultor de Carreiras, Jobhunter, Coach e Headhunter. Manter está parceria pode sim ser um fator decisivo na hora de buscar uma boa recolocação profissional. Será uma construção e uma consolidação para a sua carreira, pois eles que irão lhe representar em meio ao cenário atual.

Fonte: https://administradores.com.br/

Quarentena. Vamos estudar?

Em época de ficar em casa, que tal aproveitar para se atualizar?

Nas últimas semanas, o mundo conheceu o novo Coronavírus, levando o mundo a tomar diversas medidas de precaução com o intuito de frear a disseminação do vírus.

Nossos hábitos foram sendo mudados aos poucos e tanto pessoas como empresas, estão se adaptando a esse momento.

A orientação das autoridades de saúde é ficar em casa. Então o que fazer no momento em que o home office termina? Nesse momento de quarentena, que tal aproveitar para se atualizar e manter a mente ocupada?

Segue uma lista com cursos online em diversas áreas:

– FGV Online https://www5.fgv.br/fgvonline/

Em seu site, é possível ter acesso a diversos cursos gratuitos como exemplo para organizar o orçamento familiar, como planejar a aposentadoria, como gastar conscientemente dentre outros.

– ENAP – Escola Nacional de Administração Pública https://www.escolavirtual.gov.br/

A ENAP oferece cursos a distância em diferentes áreas temáticas e para diferentes públicos. A plataforma pode ser acessada através de computadores, tablets ou smartphones.

São oferecidos cursos como de Gestão da Estratégia com BSC (Balanced, Scorecard), Introdução à Libras, Introdução à Gestão de Processos, entre outros.

– SENAC EAD https://www.ead.senac.br/

O Senac EAD apresenta uma vasta lista de cursos online, desde curta duração que são gratuitos, até cursos de pós graduação.

– UDEMI https://www.udemy.com/

A Udemy é uma plataforma que conta com cursos em diversas áreas.

– iPED Instituto Politécnico de Ensino a Distância https://www.iped.com.br/

Fundada em 2001, o iPED trás mais de 1000 opções de cursos, em 55 áreas.

Esses são apenas uma pequena relação de algumas plataformas que disponibilizam cursos online.

Seja realizando cursos, atividades manuais, exercícios, assistindo aquele filme ou série, é importante nesse momento, seguir as orientações das agências de saúde, ficar em casa em casa e sair apenas em extrema necessidade.

Juntos, vamos passar por esse momento.

E lembre-se FIQUE EM CASA!

Fonte: administradores.com.br

Trabalho remoto durante a pandemia: líderes também devem se preparar

“Os que ainda não estão acostumados a trabalhar fora de um escritório enfrentam a necessidade de uma abordagem diferente para cumprir suas responsabilidades”

O impacto da pandemia do coronavírus em economias e sociedades ao redor do mundo é inegável. A rápida disseminação do vírus faz com que organizações tenham que se adaptar a novas realidades para proteger a saúde e a segurança de sua força de trabalho; até os chefes mais conservadores estão repensando o modelo de trabalho de suas equipes.

Muitas empresas já estabeleceram um novo arranjo, permitindo que todos trabalhem de casa; escolas fechadas obrigam pais a encontrar alternativas para o cuidado das crianças.

Os que ainda não estão acostumados a trabalhar fora de um escritório enfrentam a necessidade de uma abordagem diferente para cumprir suas responsabilidades; quem já trabalhava remotamente, por outro lado, tem a chance de mostrar como se faz – ou descobrir que esse modelo não é para todos.

Durante esse período de risco e incerteza, manter o senso de comprometimento e satisfação no trabalho dos funcionários exigirá um esforço adicional.

Para líderes

Estabeleça prioridades e atribua papéis claros

Sem a equipe reunida no mesmo espaço físico, torna-se ainda mais importante para todos saber o que é esperado de cada um – quais tarefas realizar e a quem recorrer para obter informações adicionais. Comunicação eficiente e troca de informações constante evitarão esforços duplicados e falhas operacionais;

Crie uma rotina para a equipe

Reuniões de equipe periódicas, bem como conversas individuais com reportes diretos devem ser realizadas de forma consistente para permitir acompanhar o progresso de todos. Cuide da própria saúde, e manifeste preocupação genuína com a situação pessoal de cada integrante da equipe em vista do vírus (e seja grato por a videoconferência ser facilmente disponível na maior parte do mundo!);

Responsabilize a equipe

Depois de atribuir uma parcela equitativa de tarefas a cada membro do time, assegure-se de que as metas sejam cumpridas no tempo esperado;

Confie na equipe

Supõe-se que você trabalha com adultos, profissionais capazes e responsáveis, portanto, vigiá-los a cada minuto do dia não fará com que produzam mais. Práticas como pedir aos funcionários que mantenham a webcam ligada durante todo o horário de trabalho são infantis e abusivas. Se você não confia na ética de trabalho dos membros da sua equipe, ou desconfia que estejam tirando proveito da situação atual, não deveria tê-los contratado;

Respeite o tempo dos outros

Evite enviar e-mails, mensagens de IM ou WhatsApp fora do horário de trabalho designado a cada um: seus liderados provavelmente se sentirão obrigados a responder, criando estresse injustificado e interrompendo a nova rotina. Para manter a sua própria sanidade e a do time, a menos que seja realmente necessário obter uma resposta naquele momento, agende a comunicação para o próximo dia útil.

Para liderados

Assegure-se de ter o que precisa para trabalhar de casa

Ao iniciar uma rotina de trabalho remoto, cheque o equipamento à sua disposição e comunique possíveis necessidades em tempo hábil – não espere até que todo o pessoal de TI seja mandado para casa antes de fazê-lo;

Mantenha um espaço de trabalho separado

Mesmo que você não tenha um home office propriamente dito, e esteja trabalhando com o laptop em cima da bancada da cozinha, manter-se isolado da rotina da casa, mesmo que seja por alguns intervalos de tempo, é essencial para garantir o foco e o respeito aos colegas. Ao participar de videoconferências, use fones de ouvido e esforce-se para reduzir o ruído de fundo: ninguém quer ouvir seu cachorro latindo ou seu liquidificador preparando uma vitamina;

Mantenha sua aparência profissional

Não é porque você está em casa que deve ficar de pijama o dia todo! Manter-se asseado e arrumado em frente à câmera transmite a mensagem de que está realmente comprometido com o trabalho. E mesmo quando ninguém está vendo você em vídeo, estar vestido como no escritório te ajudará a entrar no foco;

Tente criar uma rotina diária

Se outras pessoas estiverem em casa durante o seu horário de trabalho, especialmente crianças, reserve um tempo para cuidar delas, mas bloqueie o tempo necessário para reuniões e tarefas que exigem mais concentração, deixando claro que não deve ser incomodado durante esses períodos;

Faça jus à confiança de seu líder e colegas

Cumpra as horas e tarefas que lhe foram atribuídas, e não tire proveito do trabalho remoto para assistir todas as séries atrasadas enquanto a equipe está contando com você. Caso adoeça ou precise cuidar de alguém doente, seja claro com a equipe a respeito;

Cuide-se

Mantenha os horários de refeições regulares, hidrate-se e levante-se várias vezes ao dia: manter hábitos saudáveis​​te ajudará a voltar à rotina antiga quando chegar a hora.

Para todos

Não utilize o e-mail como único meio de comunicação

Interaja com colegas e clientes por outros meios, demonstrando seu comprometimento e o comportamento que as pessoas estão acostumadas de você – atitudes que nem sempre podem ser transmitidas por escrito;

Mantenha a civilidade

Não use o fato de não estar no mesmo espaço físico para dizer coisas que você não diria cara a cara;

Não seja indiscreto

Investigar o estado de saúde de cada colega (mesmo eletronicamente) é inapropriado e pode chegar a ser ilícito. Deixe que a empresa e as autoridades de saúde façam o trabalho delas: a legislação determina as regras de notificação de funcionários caso alguém do time tenha sido infectado; mantenha-se atento às informações publicamente disponíveis;

Estes são tempos difíceis para todos nós. Manter o respeito e o bom senso será de fundamental importância para preservar as relações profissionais e mitigar perdas.

* Viviane Vicente é Consultora de Competência Cultural e Fundadora da Rispetto Consulting – uma empresa de consultoria projetada para ajudar indivíduos e organizações a navegar no mundo globalizado e aprimorar seu potencial de liderança.

Fonte: administradores.com.br

Saiba como alavancar sua vida e carreira em 2020 em 21 passos

Sobre aquela lista de planos para 2020!

Afinal, ela já avançou ou nem saiu do papel?

Ainda estamos nos primeiros meses do ano, mas, para quem quer cumprir as metas estabelecidas, a hora é agora.

E a primeira pergunta é: você sabe onde quer estar daqui a 10 anos? Então, movimente-se.

A ação é um dos fatores que determina o sucesso.

Neste artigo ensino algumas estratégias aos profissionais que almejam alavancar a vida, carreira ou o negócio em 2020, trazendo mais visibilidade, autoridade para a marca, reconhecimento de mercado e aumento de resultados financeiros.

Se você busca alguma estratégia para não se “perder no meio do caminho”, além de se destacar em meio aos demais profissionais, confira as dicas.

“A busca pelo conhecimento é essencial nesse processo de planejamento e alavancagem de carreira.

Investir em formações e capacitações ainda é um diferencial. E hoje temos muitos cursos online de alto nível por um preço justo”.

21 passos e ações estratégicas para um planejamento de vida e carreira eficaz em 2020

01 – O primeiro passo, conforme mencionado acima, é saber onde você quer estar daqui a 10 anos. Também é possível definir metas para daqui a um ou cinco anos.

02 – Saiba quanto você quer ganhar por mês e por ano daqui a 10 anos.

03 – Identifique claramente qual é o seu propósito(missão) de vida, carreira e negócio.

04 – Identifique no mercado as oportunidades viáveis para sua carreira ou negócio (liste pelo menos 10 oportunidades), para poder aproveitar as mesmas.

05 – Visualize no mercado no mínimo 10 ameaças para a sua carreira ou negócio, para poder se defender das mesmas.

06 – Identifique internamente quais são suas forças e seus pontos fortes, liste pelo menos 10, e determine o que fazer com cada um deles (e quando!), potencializando as mesmas.

07 – Reconheça as suas fraquezas e pontos fracos. Liste os dez principais e coloque o que vai fazer para corrigir cada um deles (com data estipulada).

08 – Para atitude de ação: corrigir as fraquezas, potencializar as forças, aproveitando as oportunidades e se defendendo das ameças.

09 – Identifique os seus produtos e serviços, e quais os seus valores agregados.

10 – Escolha uma estratégia para se diferenciar no mercado como profissional e como negócio. Evite estar na “manada”.

11 – Tenha clareza de qual a persona do seu cliente. Quem vai adquirir o seu produto, serviço ou solução?

12 – Uma vez identificado o seu produto, serviço, estratégia de diferenciação e público ideal, dê um valor aos seus produtos e serviços – valor, não preço. Quando o cliente sabe o valor do seu currículo, serviço ou produto, ele paga a mais por isso, e você sai da guerra de preços, que é ‘matadora’.

13 – Comunique-se! Não adianta ser o melhor profissional e desconhecido do mercado. Não adianta ter o melhor serviço, mas o produto não ter reconhecimento. Vale a máxima: “quem não é visto, não é lembrado”.

14 – Saiba utilizar as redes sociais: tenha um site e um blog para publicar seus artigos e conte sobre eles no LinkedIn e LinkedIn Company Page, use um perfil de negócios do Facebook e o Instagram para Negócios.

15 – É muito válido cultivar o networking físico, além da comunicação virtual. Essa troca pessoal é extremamente positiva para a carreira e os negócios.

16 – Faça alianças com profissionais e empresas em que a máxima é o ganha-ganha, e alavanque a sua carreira ou negócio.

17 – Coloque tudo isso em um plano de ação de curto prazo (um ano), médio prazo (dois anos) e longo prazo (daqui a 10 anos). Coloque nele seus objetivos e metas, mas lembre-se de acompanhá-los mensalmente.

18 – Cuide da sua saúde física e mental para ir mais longe.

19 – Nunca esqueça de usar a maior das estratégias de ação – a velha fórmula para sair da zona de conforto e agir – o conhecido TBC, isto é, ‘tirar a bunda da cadeira’.

20 – Persista e não se autossabote, independentemente dos percalços que possam surgir.

21 – Só pare após atingir o objetivo.

E aí, mãos a obra!

Sucesso depende apenas do que você vai fazer para alcançar o mesmo!

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Fonte: https://administradores.com.br/

A difícil tarefa de construir e realizar metas: como fazer?

“A maior dor dos empresários é a procrastinação. Dar o primeiro passo é o começo dessa sequência”

Agora que o ano começou efetivamente, é tempo de literalmente produzir para observar planos e projetos sendo realizados. Para algumas coisas, esse processo é simples, prático e já bem habitual de seu dia a dia e de sua empresa. Mas para novas metas e sonhos, como construir um cronograma alcançável?

Algumas dicas sempre estarão presentes nesse assunto. Independente de ser alguém iniciante na área ou se já é um gestor experiente, é importante pontuar a necessidade de alinhar metas, objetivos e a melhor maneira de concretizá-los.

A minha primeira dica é conhecimento e conteúdo: o que eu quero, como eu quero e o caminho para isso. Aquelas perguntinhas famosas do lead podem ser facilmente aplicadas nessa etapa: o que, como, onde, porque, quem, quando. Não basta apenas ter um sonho, é preciso entender como esse sonho pode ser construído e um caminho a percorrer porque muitas vezes os obstáculos não vão depender única e exclusivamente da gente e sim de outros fatores e aspectos.

A partir disso, criar um planejamento viável e por fim colocar prazo. Sem um deadline formal, é quase possível que nada aconteça. Pode ser, ainda, que nesse processo tenhamos que lidar com frustrações (por não conseguir exatamente o que queremos) e pra evitar isso é fundamental avaliar o que é a curto, médio e longo prazo e se inteirar de cada etapa.

Investir na equipe é outra dica. Dedicar no pessoal com a capacitação para que eles entendam o seu negócio, apaixonem-se pelo seu negócio, sejam fãs da sua empresa, da sua missão e valores e transmitam isso para o cliente. E depois disso investir no seu cliente, cumprindo a regra de criar relacionamento e laços para que ele seja sempre fiel.

A maior dor dos empresários é a procrastinação. Dar o primeiro passo é o começo dessa sequência. Algumas dicas práticas ajudam com isso, como por exemplo ter organização de seus dias e horários e ter isso viável, seja em aplicativos, num planner ou até num board, onde fique à vista. Aprenda a delegar funções para não acumular tarefas (por isso a importância de investir na equipe). A sobrecarga é nosso maior inimigo. Dissolva-se.

Fonte: https://administradores.com.br/